SANGIHE.Identitasnews.id – Dalam rangka meningkatkan kebugaran dan imunitas tubuh di masa Pandemi Covid-19, anggota staf Kodim 1301/Sangihe bersama Ibu-ibu Persit melaksanakan senam bersama di lapangan Upacara Kodim 1301/Sangihe, Jl. Tatehe Kelurahan Bungalawang Kecamatan Tahuna, Jumat (22/01/2021).
Banyak manfaat dengan rutin melakukan olahraga raga, terutama di masa pandemi yang sampai saat ini masih melanda. Faktor kesehatan dan kebugaran tubuh sendiri merupakan pertahanan terakhir dari penularan Virus Corona, disamping anjuran untuk cuci tangan pakai sabun dengan air mengalir, memakai masker serta menjaga jarak antar sesama. Dengan rajin berolah raga imunitas tubuh akan selalu terjaga dan sistim kekebalan tubuh kita akan kuat dalam menangkal segala penyakit.
Guna mencegah penyebaran Covid 19 di lingkungan Kodim 1301/Sangihe, Dandim Letkol Inf Rachmat Christanto, S.I.P memprogramkan pembinaan fisik sebelum melaksanakan tugas masing-masing, dan rutin melaksanakan senam bersama ibu-ibu persit untuk memelihara fisik dan menjaga kondisi tubuh agar tetap sehat, melalui olahraga secara teratur agar terhindar dari penularan Virus Corona.
Dandim 1301/Sangihe Letkol Inf Rachmat Christanto, S.I.P di sela-sela kegiatan mengatakan, “Senam bersama ini merupakan salah satu upaya kita menjaga kebugaran dan meningkatkan imunitas tubuh, untuk membentengi diri dari penyebaran Covid 19. Selain itu juga untuk memupuk tali silaturahmi antar Ibu-ibu dan anggota agar saling kenal serta menghilangkan kejenuhan agar pikiran lebih fres dan selalu semangat dalam menjalani rutinitas di kantor,” jelasnya.
“Kita ketahui bersama, selama masa Pandemi ini kegiatan relatif kurang karena adanya pembatasan, hal ini bisa berakibat adanya tingkat kejenuhan. Namun demikian kita tetap harus memperhatikan protokol kesehatan dalam setiap pelaksanaan kegiatan, Saya berharap kepada seluruh anggota untuk tetap semangat dan tentunya selalu menerapkan protokol kesehatan dalam setiap melaksanakan aktifitas” tutup Dandim.(jl)
